Extreme vermoeidheid

• Maak tijd voor jezelf

Als je al twee kleine kinderen hebt waar je voor moet zorgen, moet gaan werken, het huishouden doen, dan is het leven niet elke dag een lachertje. Zelfs als je kinderen echte schatjes zijn!

Je houdt natuurlijk zielsveel van je kinderen maar dat maakt je dagelijkse werkelijkheid er niet noodzakelijk makkelijker op. De eerste maanden heb je ontzettend veel werk. Je kind vraagt op dat moment al je aandacht omdat het uiteraard niet voor zichzelf kan zorgen. Gelukkig is er de geruststellende gedachte dat alles beter zal gaan eens de kinderen groter worden: je zal dan geen slapeloze nachten meer hebben, geen luiers meer, geen flesjes meer, je kinderen kunnen met elkaar spelen en je zal minder voor hen moeten ‘zorgen’. Als je kinderen ongeveer dezelfde leeftijd hebben, is er trouwens veel kans dat ze dezelfde interesses zullen delen.

Al deze vooruitzichten nemen natuurlijk niet weg dat je nu ontzettend moe bent. Probeer dus zo dikwijls mogelijk wat tijd vrij te maken voor jezelf of om alleen met je partner door te brengen. Misschien is er een vriend(in), een buur, een familielid die het even van je wil overnemen. Of zelfs je partner. Aarzel niet om jezelf af en toe te verwennen zodat je al je dagelijkse taken beter aankan. Probeer je daar ook toe aan te zetten als je zo moe bent dat een verwenningskuur eerder op een extra inspanning lijkt. Veel moed ermee!