Meer dan 10.000 artikels, 6000 tips & weetjes, talrijke antwoorden van onze experten
Weekmenu 1
Weekmenu 2
Weekmenu 3
Weekmenu 4
Weekmenu 5
Weekmenu 6
Weekmenu 7
Weekmenu 8
Weekmenu 9
Weekmenu 10
Weekmenu 11
Weekmenu 12
Weekmenu 13
Weekmenu 14
Weekmenu 15
Weekmenu 16
Weekmenu 17
Weekmenu 18
Weekmenu 19
Weekmenu 20
Weekmenu 21
Weekmenu 22
Weekmenu 23
Weekmenu 24
Weekmenu 25
Weekmenu 26
Weekmenu 27
Weekmenu 28
Weekmenu 29
Weekmenu 30
Weekmenu 31
Weekmenu 32
Weekmenu 33
Weekmenu 34
Weekmenu 35
Weekmenu 36
Weekmenu 37
Weekmenu 38
Weekmenu 39
Weekmenu 40
Weekmenu 41
Weekmenu 42
Weekmenu 43
Weekmenu 44
Weekmenu 45
Weekmenu 46
Weekmenu 47
Weekmenu 48
Weekmenu 49
Weekmenu 50
Weekmenu 51
Weekmenu 52
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
| Dag 1 | Sinaasappelsap Melk Boterham met perenjam |
Vruchtensap + Koekje |
Geroosterd rundvlees Prinsesssenboontjes Aardappelpuree |
Peperkoek + Melk |
Tomatenvelouté met ballatjes Petit Gervais |
| Dag 2 | Abrikozensap Chocolademelkpapje |
Melkhapje | Kabljauw Brossolipuree Yoghurt |
Koekjes + Cacaomelk |
Knolseldersoep Brood en bire |
| Dag 3 | Gemengd vruchtensap Boterham met Luikse sirrop |
Graankoekje | Deegwaren met kip in groentebouillon Vruchtenmacedoine |
Boterham + Zwarte chcolade |
Juliennesoep Gevulde tomaten Clementine |
| Dag 4 | Appelsap Melkpapje met honing |
Melkhapje | Lamsbout Gegratineerde bloemkolenpuree Vanillepudding |
Cake + Vruchtensap |
Pompoenroomsoep Andijvie met hesp Peer |
| Dag 5 | Druivensap Brood met honing Chicoreimelk |
Graankoekje | Roereieren met paddestoelen Gebakken banaan |
Appelmoes + Fruitsap |
Groene groentensoep Brood mest Goudakaas Vruchtenschuim |
| Dag 6 | Sinaasappelsap Melk porridge met havervlokken |
- | Spaghetti bolognaise Kwark |
Gewonnen brood | Kervelsoep Kaasquiche Caramelijsroom |
| Dag 7 | Citrusvruchtensap Melk Pancakes en esdoornsiroo |
- | Zalmfilet met rijst en zuringsaus Tartinbrood |
Banaan + Melk |
Preisoep Mimosa-eieren Sla Yoghurt met fruit |
Gewonnen brood : voeg 2 eieren bij een 1/2 liter melk.
Klop het mengsel.
Voeg er zonder overdrijven suiker bij.
Week er de sneden brood in en laat ze goudbruin bakken in een pan met boter.
Dien op voor het vieruurtje.
Porridge : Giet in een diep bord een tas havervlokken voor twee en half tassen melk.
Verwarm gedurende ongeveer 3 minuten in de microgolfoven op een kracht van 800 watt.
Laten rusten gedurende 5 minuten.
Bedek met appelmoes en "Golden Griddle" siroop
(Amerikaanse maïssiroop).
Havervlokken : is een goede bron van vitamine B, van gluciden en proteïnen.
Bevat eveneens voedingsvezels en van natuur weinig zout.