Onthaal
Psychologie
Alcohol en depressie
Tijdens je zwangerschap, en wanneer je besluit om borstvoeding te geven, weet je dat je beter alcohol vermijdt. Maar op andere momenten lust je gegarandeerd wel een glaasje, of zelfs meerdere...
Alcohol wordt vaak geassocieerd met feest en plezier. Daarom ben je geneigd om naar "de drank te grijpen" wanneer je je wat slechter voelt. Hoewel de meeste mensen wel weten dat alcohol de stemming waarin je bent op het moment je start met drinken versterkt. Je verdriet verdrinken lijkt echter helemaal geen goed idee te zijn. Uit Brits onderzoek blijkt namelijk dat de kans op een depressie verhoogt bij het drinken van alcohol.
Tijdens hun onderzoek bestudeerde de Organisatie voor Britse Mentale Gezondheid meer dan 1000 mensen. Ze ontdekten dat vele volwassenen alcohol gebruiken als een middel om te kunnen omgaan met stress, angst en depressies. Maar vaak bereiken ze het omgekeerde effect.
Alcohol werkt immers niet als middel tegen angst en depressie omdat het de neurotransmitters die met die gevoelens omgaan, uitschakelt. Overmatig drankgebruik maakt je juist gevoeliger voor een hele reeks aan mentale problemen.
De onderzoekers pleiten daarom om ook op de verpakking van alcohol te waarschuwen voor mogelijke mentale problemen, in navolging van de waarschuwingen op pakjes sigaretten.
