Onthaal - FAQ - Wettelijke vermeldingen - Contact - Publiciteit/Partnerschap/Adverteerders - Uitschrijven
U bent hier: overzicht Zwangerschap De zwangerschap Je voeding Je voeding tijdens de zwangerschap


Zoeken

Meer dan 10.000 artikels, 6000 tips & weetjes, talrijke antwoorden van onze experten

Je voeding tijdens de zwangerschap


Calcium

Je behoefte aan calcium kan tijdens je zwangerschap stijgen tot 1.500 mg per dag en tot 2.000 mg per dag als je borstvoeding geeft. Voldoende calcium is erg belangrijk voor de bot- en tandvorming van je baby.

Drink per dag één liter melk of zorg dat je voldoende zuivelproducten eet (yoghurt, verse kaas, kaas, melkdesserten, puddinkjes, enz.).

Aller en haut.