• Leren vader zijn
• Wie heeft gezegd dat zwangerschap ’een vrouwenzaak’ is?
• Drukke tijden
• Wat is dat ’couvadesyndroom’ precies?
• Papa’s gewicht

De geboorte was voor jullie beiden een zeer ingrijpende gebeurtenis en nu zijn jullie echt wel aan extra rust toe. Voor de mama is dat meestal geen probleem, die mag heerlijk in bed liggen en zich laten verwennen. Ze heeft het tenslotte verdiend en hard nodig.

Maar voor de papa daarentegen breken er zeer drukke tijden aan. Van de kersverse vader wordt verwacht dat hij de kaartjes regelt, boodschappen doet en de baby aangeeft op het gemeentehuis. En dit nu juist, terwijl je eigenlijk ook heel moe bent van alle emoties en vaak heb je al een nacht niet geslapen. Bovendien slapen baby’s geen hele nacht en je kunt er dus op rekenen dat je de komende nachten ook niet al te veel zult slapen. Dan moet je na enkele dagen nog weer gaan werken ook...

De eerste dagen na een geboorte zijn voor jou zeer vermoeiend, het is dan ook verstandig om samen met je vrouw een middagdutje te doen. Dit is niet alleen goed omdat je moe bent, maar het is ook heerlijk om een paar uurtjes samen te zijn. Vaak wordt je in die periode overrompeld door bezoek, heel leuk en lief allemaal, maar je hebt dan amper tijd voor elkaar en voor elkaars emoties. Het gezamenlijke middagdutje kan je dan goed benutten door even bij elkaar in de armen te liggen.

Wees alert voor teveel bezoek ’s avonds. Er zijn mensen die lang gezellig willen nakletsen. Sta dit zeker niet toe. Jullie zijn sowieso al oververmoeid. Je weet trouwens niet wat de nacht weer gaat brengen, dus op tijd naar bed is geen overbodige luxe. Wanneer het allemaal te veel wordt, durf ook gewoon neen te zeggen.