• 15% eiwitten voor het evenwicht
• Microvoeding met Ogestan
• 55% koolhydraten voor energie
• 30% vetten voor de vitaliteit
• Het belang van water
• Te vermijden voedingsmiddelen

Water neemt deel aan de vermeerdering van het bloed en het vruchtwater. Nog een voordeel : het water vermindert de kans op constipatie.

Je zou minstens 2 tot 2,5 liter water per dag moeten binnenkrijgen. Eén liter wordt reeds via de voeding opgenomen, hoofdzakelijk via fruit en groenten.