• Vetmassa rond buik gevaarlijk!
• Elisatest spoort borstkanker op
• Ongelijkheid tussen gezinnen in Europa
• Shopgedrag onder de loep genomen
• Thuis fitnessen
• Diamonds are forever
• Kuisen: goed voor lichaam én geest!
• Vrouwen & games
• Gelijkheid tussen man en vrouw: nog veel werk aan de winkel!
• Informatie van je gsm op je uurwerk!
• Aquadynamica
• Leve de vakantie!
• Voordelen van een siësta
• Creatief met scrapbooking
• 90 km bh’s tegen borstkanker
• De heilzame effecten van chocolade!
• Voetbal: geen mannenzaak
• Sporten doet snoepen
• Sportbeha onmisbaar tijdens joggen
• Pasta

Heb je een grondige hekel om te kuisen? Misschien dan toch een goed argument om toch af en toe de borstel in de hand te nemen! Kuisen geeft je immers een goed gevoel! Fysiek en moraal! Want het is zowel een uitstekende calorieverbrander als een mentale opkikker! Van stofzuigen val je bijvoorbeeld echt wel af en van ramen lappen krijg je ook stevige bovenarmen.

Stress kennen we al voldoende in ons drukke leventje en een vies huis geeft geen rust. Een rommelig huis zorgt voor chaos in het hoofd met stress en depressieve buien tot gevolg.

Goede hygiëne voorkomt lastige ziektes en doet de weerstand verhogen. Maak van kuisen dus een leuke bezigheid, zet een rustgevend muziekje op en geniet. Zoals steeds geldt: overdrijven is niet nodig. Wie te perfectionistisch is ingesteld, krijgt ook helemaal geen innerlijke rust. Misschien kunnen deze argumenten ook je man overtuigen om meer te helpen in het huishouden! Dezelfde positieve effecten krijg je trouwens om in de tuin te werken of de auto te poetsen.

Barbara,

redactrice