Onthaal
Baby’s slaap
Respecteer je baby’s slaapritme
De eerste maand slaapt je baby gemiddeld tussen 20 en 23 uur. De ene baby is natuurlijk de andere niet en de ene heeft meer slaap nodig dan de andere.
Zoals iedere baby zijn eigen persoonlijkheid heeft, heeft ook iedere baby zijn eigen slaapbehoeften. Vanaf de eerste dagen is het al mogelijk om een onderscheid te maken tussen goede slapers en meer zenuwachtige baby’s die door het minste wakker worden. Het komt er dus op aan je baby’s nood aan evenwicht te herkennen. Zo zal je baby sereen en goed uitgerust zijn. Het is belangrijk dat je de baby zijn eigen ritme laat vinden en dat je je aan hem aanpast als hij honger heeft of wanneer hij wil slapen.
Als je baby nog zo veel slaapt, dan is dat omdat het rijpingsproces van de hersenen nog verder gaat. Slaap speelt een fundamentele rol in de groei van de baby want het is vooral tijdens de slaap dat het groeihormoon, dat onontbeerlijk is voor baby’s ontwikkeling, wordt afgescheiden.
Met andere woorden: als je je baby’s ritme doorbreekt, dan zou hij je wel eens slapeloze nachten kunnen bezorgen... Hij zal dan om de 2 uur wakker worden en wenen, eenvoudigweg omdat zijn hersenen geregistreerd hebben dat een droom altijd uitmondt in ontwaking.
