• Vetmassa rond buik gevaarlijk!
• Elisatest spoort borstkanker op
• Ongelijkheid tussen gezinnen in Europa
• Shopgedrag onder de loep genomen
• Thuis fitnessen
• Diamonds are forever
• Kuisen: goed voor lichaam én geest!
• Vrouwen & games
• Gelijkheid tussen man en vrouw: nog veel werk aan de winkel!
• Informatie van je gsm op je uurwerk!
• Aquadynamica
• Leve de vakantie!
• Voordelen van een siësta
• Creatief met scrapbooking
• 90 km bh’s tegen borstkanker
• De heilzame effecten van chocolade!
• Voetbal: geen mannenzaak
• Sporten doet snoepen
• Sportbeha onmisbaar tijdens joggen
• Pasta

De lente is in het land! Het uitgelezen moment voor vele vrouwen om dringend die vervelende winterkilo’s kwijt te geraken en te beginnen sporten. Eén van de favorieten, blijft "joggen", alleen of met enkele vriendinnen.

Uiteraard is het uitstekend om iets aan je conditie te doen, maar let er wel op de juiste uitrusting aan te trekken. Joggen zonder een gepaste BH, kan immers leiden tot hangborsten!

Onderzoekers van de Britse universiteit merkten dat door de loopbewegingen de borstweefsels en ligamenten veel schade ondervinden. Bij elke stap die vrouwen tijdens het lopen afleggen, beweegt elke borst gemiddeld 9 cm ten opzichte van het lichaam. Een borst weegt 200 tot 300 gram waardoor de onderliggende ligamenten en de weefsels permanent gerekt worden. Dit kan vervolgens leiden tot tijdelijke pijn en ongemak.

Laat dus sexy lingerie in het vervolg mooi in de kast liggen tijdens het sporten. Een gewone BH verkleint de beweging met 38%.