• 15% eiwitten voor het evenwicht
• Microvoeding met Ogestan
• 55% koolhydraten voor energie
• 30% vetten voor de vitaliteit
• Het belang van water
• Te vermijden voedingsmiddelen

Om besmetting met listeriose en toxoplasmose te vermijden kan je best bepaalde voedingswaren als rauw vlees en rauwe, gerookte of gemarineerde vis niet meer eten.

Hierbij horen ook zaken als rauwe melk, of kaas gemaakt van rauwe melk. Verkies hier steeds gepasteuriseerde of gesteriliseerde melk en gepasteuriseerde kaas.

Verwijder natuurlijk altijd de korst van kaas. En stop er voorlopig mee om charcuterie te eten onder de vorm van rillettes, paté, foie gras en producten die in gel bewaard worden. Verkies broodbeleg zoals voorverpakte ham.